تحميل كتاب القوانين ال 7 لإدارة الضغوط النفسية pdf أنتوني دي باريل

تعتبر القوانين السبعة لادارة الضغوط امتداداً لفلسفة وتقنيات العلاج باستخدام الكتابة، إذ إنها تقوم بتوفير طريقة – خطوة بخطوة – لتوسيع الوعي الذاتي والحفاظ على التوازن والإنسانية.

ويقوم الكتاب بوصف القوانين السبعة ويقوم بتشجيعك على كتابة أفكارك ومشاعرك وخبراتك الحياتية التي تتعلق بكل واحدة من هذه القوانين، ويقوم الكتاب بتوضيح عملية من سبع خطوات لتطوير وتحقيق خطة فعالة لإدارة الضغوط.

ويحثك الكتاب على تنظيم خطتك المادية من لأجل وضع المسافة والتنظيم والطاقة الإيجابية في المحيطات المادية المناسبة لك.وهي خطوات قائمة على الفلسفة القائلة بأن التوازن والإنسانية يمكن تحقيقهما فقط وتثبيتهما عندما يتم مخاطبة الحاجات العقلية والجسمية للفرد.

 

التحميل من هنا 

Leave a comment

تحميل كتاب فن قراءة العقول pdf الكاتب هينريك فيكسيوس

تحميل كتاب فن قراءة العقول pdf الكاتب هينريك فيكسيوس

هل تريد أن تعرف ما يفكر فيه الناس من حولك؟ هل ترغب في تكوين شبكة علاقات ناجحة مثل المحترفين؟ الأن يمكنك ذلك مع خبرة ” هيندريك فيكسيوس ” الكبيرة.
يعلمك كتاب ” فن قراءة العقول ” كل ما تحتاج إلى معرفته لتصبح خبيرا في قراءة الأفكار. بإستخدام المهارات القائمة على علم النفس مثل التواصل غير اللفظي, قراءة لغة الجسد, واستخدام التأثير النفسي. يشرح ” فيكسيوس ” كيف يمكن للقراءة معرفة ما يفكر فيه الشخص الآخر, وما يشعر به. وبالتالي التحكم في أفكار هذا الشخص ومعتقداته!
تغطي فصول الكتاب بطريقة شريعة وشيقة, مواضيع تتعلق بكيفية فهم السلوك البشري, والتأثير فيه, وذلك باستخدام اللاوعي بطريقة واعية. وكيف تقوم بنقل أفكارك للأخرين دون أن يلاحظو ذلك.

والطرق الأكثر تفضيلا لتقديم الأقتراحات, والتأثير غير القابل للأكتشاف, وكيفية زرع الحالات العاطفية وتحفيزها, وكيفية أداء الحيل المثيرة للإعجاب لقراءة الأفكار. يقدم ” فيكسيوس ” يقدم للقراءة أمثلة عملية “وغالبا ماتكون ممتعة” حول كيفية قراءة أفكار الآخرين. بشكل فعال وكيفية أستخدام كل هذه المهارات, بأسلوب سلس وطريقة غاية في التشويق.

الكتاب له حقوق نشر

خقوق النشر مخفوظة